Важливо турбуватися про себе та своє ментальне здоров'я.
- Деталі
- Категорія: Психолого-педагогічний супровід
Сьогодні з учителями провели вправу на тему «Я є. Я маю. Я можу. Я буду». Піклування про себе — це будь-яка активність, яку ми обираємо, щоб піклуватись про своє фізичне, ментальне, емоційне благополуччя. Саме це допомагає нам здійснювати профілактику стресових станів та зберігати оптимальний баланс між професією та особистим життям.